فوائد السباحة واهمية البحر

مشكور

مشكوررررررررررر

مشكوور

زائر

أثبتت الأبحاث العلمية الحديثة أهمية الاستحمام في البحر للتخلص من الإجهاد والاكتئاب والأرق
والتوتر العصبي الزائد خاصة أن الموجات الصوتية المختلفة التي تحدثها المخلوقات العديدة والمتنوعة
التي تعيش داخله وحركة المياه المستمرة تصنع سيفونية رائعة لها أثرها العلاجي الفعال
والاستحمام داخل البحر يعرض الجسم لضغط يختلف باختلاف العمق
فالعمق العادي له أثر إيجابي في تنشيط الدورة الدموية وتخفيف الآم الروماتيزم والتصلب والتشنج العضلي
وهذه الاستجابة ناتجة عن توفر العوامل الثلاثة من ضغط وحرارة وأملاح في مياه البحر كما أن
الجلوس على شاطئ البحر ومتابعة مياه البحر يحسن الحالة النفسية مما يعجل في شفاء الأمراض العضوية
بسبب العلاقة الوثيقة بين الحالة النفسية ومناعة الجسم للأمراض المختلفة. أن ملح البحر له مفعول تنظيفي هائل
إلى جانب أثره المرطب للجلد وذلك إذا تم تدليك الجسم به لذلك فإن الاستحمام بمياه البحر يؤدي إلى
استعادة بشرة الجلد وحيويتها وسلامتها كما يؤدي إلى استعادة بشرة الجلد وتنشيط مسامه والحد من المتاعب الجلدية
وحب الشباب والتهاب الثنايا والاحمرار وكذلك يحافظ على نعومة الجلد ووقايته وشفائه من القروح والإكزيما
لذلك يستفاد من المنتجات البحرية واستخدامها في أشكال عديدة مثل الصابون والكريم والمراهم
باعتبارها ناجحة في أنعاش البشرة واحتفاظها بنضارتها وحيويتها.
بارك ألله في كل قارئ

» كيف تمـــــــحو ذنوبك ولو كانت كـ زبد البحر .. لكن مــــــاهو زبد البحر
» اطفال مثل زبد البحر
» صور لحوت عملاق في البحر
» صورغواص يصلي في قاع البحر
» صور سمكة قرش متوحشة تفترس كلب البحر